Tubuh langsing tentunya jadi dambaan setiap wanita sehingga anda pun rela melakukan apa saja untuk membakar kalori. Namun ternyata ada cara mudah yang membuat anda menahan lapar yaitu Nonton Film Horor Ternyata Bisa Bakar Banyak Kalori
Selamat datang kembali di salah satu situs Alfian Herbal yang merupakan agen resmi Green World, pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya yang menyediakan berbagai macam obat herbal, salah satunya menyediakan Koloklin Capsule sebagai obat untuk mencegah diare. Disini kami tidak hanya memberikan informasi pengobatan, tapi juga akan memberikan informasi mengenai semua yang mencakup kesehatan. Nah, di kesempatan ini pembahasan kami adalah mengenai 'Nonton Film Horor Ternyata Bisa Bakar Banyak Kalori' untuk lebih lengkapnya, simak dibawah ini.
Nonton Film Horor Ternyata Bisa Bakar Banyak Kalori | Mungkin terdengar seperti mitos atau sugesti belaka. Tapi
ternyata ada penelitian yang menunjukkan kalau Anda menonton film horor,
berat badan Anda bisa turun sedikit. Pada 2012 lalu, sebuah laporan
yang dipublikasikan di Telegraph.co.uk menjelaskan faktanya.
Menurut
penelitian ini, orang yang menonton film yang memacu adrenalin seperti
film horor, sekitar 90 menit, dapat mengurangi sebanyak 113 kalori,
mirip dengan berjalan selama 1 jam, dan sama dengan kalori yang
dihasilkan sepotong coklat.
Para peneliti di
University of Wesminster melakukan sebuah studi yang melibatkan 10 orang
berbeda untuk menonton film horor pilihan. Para peneliti merekam detak
jantung, oksigen yang dihirup, dan karbondioksida yang dikeluarkan, dan
menemukan jumlah kalori yang dibakar meningkat dalam ketiga poin tadi saat film berlangsung.
Penelitian
ini juga mengungkap bahwa film yang didesain sedemikian untuk membuat
para penonton melonjak kaget dari tempat duduknya karena teror yang
ditampilkan dalam film adalah pembakar kalori terbaik, karena
menyebabkan detak jantung mereka berdetak kencang.
Dr.
Richard Mackenzie, dosen senior dan spesialis dalam metabolisme sel dan
fisiologi di University of Westminster, mengatakan bahwa setiap 10
film yang dites membuat degup jantung berdetak cepat. Seiring degup
semakin cepat dan darah terpompa di sekitar tubuh jadi lebih cepat,
tubuh akan mengalami tekanan adrenalin..
“Tubuh akan melepas adrenalin yang beraksi cepat, diproduksi saat kejutan pendek karena stress yang intens (dalam kasus ini, karena rasa takut). Efeknya adalah menurunkan nafsu makan, meningkatkan tingkat metabolik basal, dan akhirnya membakar kalori dalam tingkat tertinggi,” tutur Richard.
Seorang
editor film perusahaan rental film LOVEFiLM, Helen Cowley, yang juga
terlibat dalam studi yang dilakukan beberapa peneliti di University of
Westminster mengatakan, banyak orang cenderung menutup mata, bersembunyi
di balik bantal, atau memeluk guling sambil mengalihkan mata supaya tak
melihat adegan menyeramkan, tapi penelitian ini menyarankan bahwa
mungkin dengan memaksakan diri melihat adegan-adegan seram di film
tersebut, Anda malah bisa membakar beberapa kalori.
“Jadi sebaiknya tetap buka mata Anda saat menonton,” tutur Helen kepada Telegraph.
Berdasarkan penelitian tersebut ada 10 film terbaik yang bisa menurunkan banyak kalori, lebih dari 100, yaitu:
- The Shining: 184 kalori
- Jaws: 161 kalori
- The Exorcist: 158 kalori
- Alien: 152 kalori
- Saw: 133 kalori
- A Nightmare on Elm Street: 118 kalori
- Paranormal Activity: 111 kalori
- The Blair Witch Project: 105 kalori
- The Texas Chainsaw Massacre: 107 kalori
- [Rec]: 101 kalori
Tertarik ingin mencoba cara ini untuk menurunkan berat badan? Pastikan
Anda menonton film horor tanpa mengonsumsi camilan berlemak agar trik
ini dapat berhasil. Sekian mengenai Nonton Film Horor Ternyata Bisa Bakar Banyak Kalori, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.
0 komentar:
Posting Komentar